Повышаем мотивацию с помощью хронометража

Эффективность

Один из самых первых инструментов того, кто начинает увлекаться тайм-менеджментом - это хронометраж. Детально про хронометраж можно прочесть в известной книге Глеба Архангельского “Тайм-Драйв. Как успевать жить и работать.”, а также на форуме http://www.improvement.ru. Обычно этот чрезвычайно эффективный инструмент используется для:

  • определения “поглотителей” времени;
  • планирования;
  • мотивации.

Последний месяц я попробовал 3 вариант - хронометраж как мотивация. Работы было много, а работать в жестких рамках сроков и дедлайнов я как-то поотвык. Так что дополнительная мотивация пришлась как раз кстати. И практика показала, что это работает.

Для учета времени я использовал уже опробованную мною когда-то онлайм-систему RescueTime. С того времени, как я пользовался RecqueTime в последний раз, она неплохо развилась: появилось много интересных фишек и отчетов, удобный и интуитивно понятный интерфейс позволяет приступить к использованию системы без промедления. Но есть и ложка дегтя - RescueTime успела стать платной :) Тем не менее, бесплатный месяц на Премиум-аккаунте они дают, а больше мне и не было нужно.

Месяц показал, что с продуктивностью у меня по-прежнему все в порядке :P Вначале я поставил 2 лекгие (казалось бы) цели:

  1. Время продуктивной работы > 4 часов в день.
  2. Время деструктивных отвлечений < 1 часа.

И затем честно (для себя же!) отметил, какие категории считаются продуктивными, какие деструктивными, а какие - нейтральными. В течении следующих нескольких дней я вносил некоторые коррективы, пока программа не запомнила основные виды моей деятельности.

Как оказалось, достичь этих 2х целей не очень-то и просто. Поначалу я никак не мог приноровиться, но через неделю уже четко ощущал, когда есть минутка отвлечься и почитать новости, а когда нужно сосредоточиться на задачах. Последнюю неделю обе цели выполнялись без труда.

Эффект от такого хронометража “для мотивации” конечно временный. Но он, безусловно, есть! Так что если кто-то хотел попробовать вести хронометраж, но никак не может решиться, - рекомендую попробовать с RescueTime. Главное, не забудьте вначале четко определить, для чего хронометраж лично вам.

Twitter Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex delicious

Кто первый? ;) ↓

Пока все читают молча... Кто на новенького?

Поделиться мыслями: